拜日B的递进
董娟
15 分钟
1-2 级
流瑜伽
想向太阳致敬式B在阿斯汤伽的练习中比较常见，一般同学们开始练习的时候，串联部分容易不太顺畅同时也无法在一开始练习时就达到可以跳跃到四柱式的程度，所以今天的课程，我们会逐步的讲解，分不同级别逐步递进到终极的向太阳致敬式B的版本，希望同学们可以循序渐进的来练习。
