舞蹈战士后弯
董娟
10 分钟
1-2 级
流瑜伽
舞蹈战士后弯，可以很好的给我们后弯主题的课程做好身体的准备。这组练习，最重要的就是后弯前的退让动作，练习时请好好体悟哦。
