呼吸～瑜伽中的“武林秘籍”
董娟
60 分钟
1-2 级
流瑜伽
流瑜伽练习的“武林秘籍”想知道吗？头顶砖做瑜伽体式什么体验？明明都是初级的体式，老师为什么说这节课很有难度？这节课或许会带给你很多疑问，但是我可以确定的告诉准备练习的你，你的体式会自然的深入，你的身体内外会觉得更加通透，休息术时你会感到无比的幸福和美好……还有很多未知的体验，等着与你邂逅。马上点开这节课，跟着老师一起寻找答案吧。
