变美小知识之小蛮腰
聂青
15 分钟
1 级
有氧&塑形
一个毛毯卷能做什么？如何才能拥有完美曲线，解锁小蛮腰呢？交叉呼吸，收紧腰腹，双手帮忙，找准位置与方向；腹部肌肉，只要找到正确的位置，小蛮腰就自然呈现了。你本来就很美，细心点就会发现，耐心点就能找回。
