阿汤初级序列之桥式
刘晨光
5 分钟
1-2 级
阿斯汤加
脚外八、胸腔提、头推地，身体前侧全展开，背部收紧核心稳。与你认识的桥式有不同嘛？关键还是力的运用与传递。跟着老师慢慢的培养身体的感知与力量吧。
