阿汤初级序列之胎儿式和公鸡式
刘晨光
5 分钟
1-2 级
阿斯汤加
盘一个双莲花，手臂从腿中穿过，滚动着身体画圈，支撑着身体离地，这是一个有难度、有挑战的体式。小窍门帮助你感受练习初体验，让你获得练习的动力。
