盛夏伏天的滋养
马泉
60 分钟
1-2 级
理疗
冬病夏治，心静自然凉，静以养身，你的三伏天要怎么度过呢？激活小腿前侧，调动大腿内侧，灵活一下肩膀，几个简单的动作，为倒立做个小准备，在倒立中让身体慢慢渗汗，滋养整个身体，平静内心，去暑，我们不用冷饮，从“心”开始凉爽吧。
