向上生长的大树
云兮
5 分钟
1 级
理疗
三毛说“如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势”。我们在树式都想要做一棵挺拔的大树,然而有时我们因为太过关注表面的平衡,反而丢掉了内在的稳定和力量,造成髋外侧的不稳定。这节课我们重新来解构树式,究竟怎样练习才能在树式找到更多稳定的向上而生的内在力量,站成一棵好像可以永恒的大树。