快乐秋日
董娟
90 分钟
2 级
流瑜伽
美丽的秋天，更需要美丽的心情。秋天伊始，天气开始转凉，上火、感冒也开始侵袭我们的身体，人也变很低落。本节课程，是一节令人开心的课程。这个开心，不仅仅是指在练习后，更是指在练习的过程中。在你感受到这份快乐的同时，课程又会很有效的帮你疏通肺气，根治你的低沉，让你度过一个真正的“快乐秋日”。
