燃烧肉肉&增强体质
董娟
60 分钟
2-3 级
流瑜伽
今天的练习，给你全身充分的锻炼；核心练习，全身流动，平衡体式，不对称倒立……如果身上不小长了肉肉，那么就来一起锻炼下吧！在增强体质的同时，还可以让身体变得更紧致。
