寰宇无压力

75 分钟 1-2 级寰宇

喜欢寰宇却还没勇气尝试的人的福利来咯，不要以为寰宇瑜伽的课堂都是飞着完成的，这节课就很温柔。这节寰宇瑜伽初阶入门课程，是根据我们肩膀，骨盆还有脊椎的活动方向来安排的，十八个方向组合的Mandala练习，新奇无压力，让你一点点的体会寰宇的无穷魅力。