“X”型曼陀罗交响曲

90 分钟 2 级寰宇

寰宇经典十字垫练习，习如其名。“寰”字意为广大的地域，就像练习给我们带来的广博感受；《新华字典》说：四方上下曰“宇”，古往今来曰“宙”，一个“宇”字，把练习的方向，曼陀罗的智慧表达的淋漓尽致。涵盖了伸展，加强，能量，呼吸的全面练习，沉醉其中，像是在垫上弹奏了一曲曼陀罗的交响，震撼人心也疗愈所有。