寰宇瑜伽序列Mini版
Liya Xiong
20 分钟
1-2 级
寰宇
本课为十字垫，涵盖主要关节的各方位练习，节时有效，该打开的一个都不拉下，该练习的部分都会涵盖到。喜欢寰宇的练习方式，又没有整块时间来完成一节完整版大课的同学，可以试试这节Mini版哦。
