凡发生，必有深意
黄瀚彬
90 分钟
2 级
阿斯汤加
你相信吗，在生活中，但凡发生的事情，都是有原因的，可能是为了教会你什么，或者是为之后的事情做铺垫。就像在优秀老师的课上，每个动作，都比它看上去内涵丰富得多。手掌前推，是为了激活和扩展后背；虎口压地，是为了通过启动手臂内侧，启动核心；脚趾踩地，是为了小腿前侧的收缩以及拉伸小腿肚……当然，课程中还有很多这样的“深意”，靠你来挖掘咯。（可选辅具：瑜伽砖2块）
