身心灵平衡第四集
崔月
60 分钟
1-2 级
哈他
伴随稳定身体层面体位进入无思无虑的入静状态。入静前学习平衡三脉唱诵。A:阴脉-左交感神经系统-过去，愿望。 U:阳脉-右交感神经系统-将来，行动 M:中脉-副交感神经系统-进化，意识。
