9. 交叉核心线
Diana Lai
30 分钟
2-3 级
流瑜伽
足弓手弓和身体中心五个点，如何构成交叉核心线？为什么说只有在交叉过程中才能找到平衡？是否所有倒立都可以理解为骨盆与肩膀之间的关系？在移动过程中，骨盆和肩膀产生的倒立力量分配比例是什么？静止过程中呢？瑜伽中，在能量气场和身体层面的交换和转换又如何理解？最后的答疑解惑，期待老师的精彩回复能给努力起倒立的你助一份力。
【系列课】
