6. 脖子扭转
Liya Xiong
5 分钟
2-3 级
寰宇
右手托左侧脸,捧着脸看向远方,手肘就是最坚实的支点,但是每个角度都有玄机,来学习正确的方位摆放感受颈椎的深度扭转。