2. 让步,地心引力和空间关系-练习

任劲松
90 分钟 2 流瑜伽
温馨提醒:你可以在购买前试看此课程前5分钟
在地心引力和空间之间找到平衡,在僵硬和塌陷之间感受让步,不左不右,不偏不倚。在身体这座神秘的试验场里不断探寻、开发,走向更深更远处,去开拓未知的领域,感受边界的奥秘。练习同时做修复,滋养同时找体验。让身体装上弹簧,让感知向内飞翔。我,是个“老师”,却只给引导;你,是个“学生”,却权利超群......真正的老师?是身体啊!
标签
能量流动 进阶提升
任劲松
全是瑜核心老师
关注

瑜伽苑流瑜伽老师及流瑜伽教培导师,授课超过10年;从2003年开始练习瑜伽,曾赴美国的Kripalu瑜伽静修中心和新西兰学习;在学习瑜伽的路途中对他影响最深的有Matthew Cohen,Max Strom,Donna Farhi和Robyn Wexler老师。

全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号