火元素之善于表达

在能量层面，火元素对应脐轮。如果脐轮处于上升状态，我们将拥有神奇的能力去转变任何遇到的情况，你所接触的人会觉得自己被某种特殊的事物所触及，并因此改变。这节课，我们将一起通过闭髋的扭转，让自己热起来，让呼吸刺激核心，并最终带到一些手臂平衡的练习，随老师一起，提升火元素，变得善于表达，具有无与伦比的感染力。