5. 向美腿出发
董娟
5 分钟
1 级
流瑜伽
腿部酸胀，下肢浮肿，是比较常见的办公一族的烦恼之一。腿部力量练习，不但可以塑造腿部完美的线条，还可以很有效的改善下肢浮肿的问题，每天几分钟，坚持练习，向着纤细有力并且健康的美腿出发吧。
