纤体瘦身训练营 —— 优雅的瘦，持久的瘦 试看 董娟 立即购买 已购买 ¥ 299 10 节课 2 级 有氧&塑形 练瑜伽是肯定可以瘦的，因为它除了可以帮助减脂，对于肌肉型的“壮”也有很好的塑形效果。你的瑜伽练习，也许开始的目的是减肥，所以我们针对你的需求，开设了这个课程。当瑜伽练习成为你生活的一部分，你会惊喜的发现，减肥不过是个副产品，它给你带来的是更多精神上的收获。 这个系列课，分5个部分，10节课。分别针对大腿、小腿，腰腹，手臂，脖颈的减脂和塑形，坚持练习，收获好的身材和心情。 减肥 塑形 提臀瘦腿 腰腹线条
