轮式变体挑战
Eva 张微
5 分钟
2-3 级
流瑜伽
在一节瑜伽课之后，或者一节视频课程结束后，有可能没有练习到你想练的轮式。给自己几分钟时间来自我练习，挑战轮式以及变体，提升自己的练习。如果单独练习这个体式，请记得一定要充分热身！
