稳定注意力之腹轮

崔月
75 分钟 2 哈他

腹轮-精微能量系统中七大轮穴之二。掌管脾脏,胰脏,卵巢以及子宫的机能。腹轮的稳定,会给一个人带来对自然美丽生命力的觉知与创造能力,会拥有纯粹的注意力以及知识。

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巩固基础
崔月
全是瑜核心老师
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瑜伽修习超过15年 HañsaYoga Therapeutic RYT300小时,并获得首期一级Hañsa Yoga Therapeutic瑜伽理疗师认证 十余年自然冥想研习及教授经验 是国内以精微层面平衡为授课目的而设计课程的先行者 擅长利用自然(元素)的方式,引领练习者进入平静状态,调节身体、情绪等方面的失衡,有效提升练习者内在宁静与喜悦感,并融入富有生命力的内在觉知。

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