力线正位，重塑美腿
董娟
60 分钟
1-2 级
理疗
今天的课程将带你开启一场腿型调整的探索之旅。我们深知"调腿先调脚"的道理，因此课程将从脚部自我检测开始，帮助你了解自己的腿是怎样的状态，通过专业的瑜伽体式序列，我们将循序渐进地调整下肢力线，重塑健康优美的腿部线条。 无论你是想改善型腿、缓解腿部疲劳，还是单纯追求更优美的腿部线条，这节课程都能给你专业的指导。让我们从根基开始，一起找回双腿的活力与美感！
