辅具应用之髋腿调整（三）
贾萱
60 分钟
1-2 级
艾扬格
今天的辅具应用，我们来到了瑜伽伸展带的部分。相比砖对虚弱局部的空间支撑，伸展带能照顾到距离较远的关节，建立身体更长范围的连接，平衡整体张力，改善整体活动度；同时，伸展带也适用髋关节过度灵活的情况，稳定关节周围的结构哦。
