美在夏天前
石曦文
60 分钟
1-2 级
有氧&塑形
夏天正在悄悄靠近，衣服越穿越轻薄，如果体态无法衬托自己的气质，那么这个夏天终究是有遗憾的。因此，这节肩背练习应运而生，在夏天来临前，给自己叠好buff，让自己的气质可以从内而外的凸显吧！
