多余肉肉消失术

石曦文
60 分钟 2 有氧&塑形

天气开始慢慢热了,塑形的心在跳动了吗?今天就来一起挥汗瘦腰腹吧!跟随老师的口令,一起让多余的肉肉不见!

练习部位
腹部,腰部 
标签
塑形 腰腹线条
石曦文
全是瑜核心老师
关注

2008年开始系统的学习瑜伽,先后接受哈他、高温瑜伽、理疗瑜伽、球瑜伽的系统培训;并在期间跟随多名大师级导师学习过阴瑜伽,流瑜伽、女性瑜伽,孕期瑜伽,产后瑜伽;参加2014年中印瑜伽峰会;2015年任职为吉尼斯世界纪录孕妇瑜伽助教。

全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号