坐姿之如何放松
马泉
60 分钟
1-2 级
哈他
当我们坐下来，真的是在休息吗？为什么坐久了会后背疼了，小肚子大了？究竟怎样才算是坐“好”了，坐“对”了呢？通过这节课的练习，一起来找找答案吧！
