关爱女性,放松修复
王文静
60 分钟
1-2 级
艾扬格
这节关爱女性的课程,从放松开始,以修复结束。练习会涉及到胸腔打开,下腹放松,肩部伸展,骨盆稳定,双腿力量建立…这些,都会让女性在面对生活的繁忙时变得更有活力,更游刃有余哦。一起来吧!