孕期的三个呼吸方式
罗湘华
10 分钟
1 级
孕产
这节课介绍孕中期，孕晚期练习盆底肌的呼吸方式，以及进入产房之后，如何通过呼吸来缓解疼痛。不需要很长时间，在需要的时候，可以根据自己的情况练习哦。
