有氧有节奏的瑜伽打开方式
秋洁
45 分钟
2 级
有氧&塑形
特别的课程,加入了有氧和身体塑形的元素,力量和稳定的练习会在课程开始出现,随后也会有瑜伽流动和伸展的练习。结合不同元素的课堂,新颖且有趣,成功吸引你的注意力,成功锻炼你的身体。