滋阴疗愈，明亮清澈
董娟
60 分钟
1-2 级
流瑜伽
动态的疗愈，滋养身体，从脊柱到双腿，打通能量通道，让身体产生津液的同时可以更好的滋养到全身。练习时，去放松感受身体最自然的反应，每一个呼吸都是一个新的当下。结束后，身体关节得到滋养，面容得到气血，眼睛变得更有神了，滋养阴之后，阳气也能更好的生发了哦。
