增强呼吸系统免疫力（二）
戴若
10 分钟
1 级
哈他
太阳呼吸：继火性呼吸后，我们来学习太阳呼吸。它也是阳性的呼吸，可以促进消化系统的工作。我们的消化系统，就像身体的太阳，这里的能量，像阳光一样辐射八方，传输至身体各处，给我们身体滋养；有充足的养料供给，身体将会拥有足够的支持，并更容易保持良好的运行状态。（温馨提示：练习尽量不要在晚上哦）
