精微平衡（二）探秘力的传导
任劲松
90 分钟
2 级
流瑜伽
在让步中调动更多肌肉力量，在与地面亲密接触中感受反弹给你的能量。换个方法为关节建立空间和弹性，用全新的练习方式挖掘身体的潜力和无限可能。在动作中延长呼吸、积蓄能量，让移动充满觉知，让身体体验更加美妙。
