三种方式辅助手倒立
董娟
10 分钟
2 级
流瑜伽
辅助手倒立是手倒立最安全的练习方法。在这里为大家介绍的手倒立辅助方法不仅安全，又能最大程度让学生体会到不靠墙停留在空中的体验，如果你正在练习手倒立如何离开墙壁，那就从这些练习开始吧。
