高低肩矫正

青少年的放荡不羁、伏案工作后的侧脸桌上一趴、长久的单肩包一背走天下...，骨盆的不稳定、肩膀大臂的不稳定、背肌力量不均等...，种种因素都为高低肩埋下隐患，脊柱侧弯更是不容小觑的因素。反向伸展、背肌加强、骨盆稳定、肌肉层面的伸展，气息穿过侧肋、背部、肩膀...。坐在毛毯拼成的“T”台上有何用意？手臂画弧和手臂前延，不同路径创造意想不到的空间？甚至在桥式中臀部不同的高度、身体不同的发力点，会带来身体全新的感受并给予身体不同的关照？你的脊柱、背肌有多健康，滚个背答案全揭晓，怎么调整？跟能带你美的颜婕老师开练吧！