登山之后，膝盖保养
马泉
30 分钟
1 级
理疗
当问题发生时才会被关注是现代人的常态，愉快的玩耍后你的膝盖还好吗？今天的视频会采用倒序的方式将不舒适的膝盖、运动中对膝盖不适的预防及运动前甚至平时走路时如何更好的照顾膝盖做了详尽的解释。也从膝关节的功能性及大病因素入手，让你具备更好的关爱膝盖的能力。（可选辅具：抱枕1个）
