快乐Mandala
Liya Xiong
120 分钟
2-3 级
寰宇
左转、右转，90度、180度，动、静态的结合，伸展、强化的结合，有流动，有呼吸法，双耳不断聆听、意识高度集中让身体做出反应，是对体力的要求，更是专注度的提升。手臂平衡、不对称倒立、神猴、横叉……不同的序列，截然不同的身体感受，想让自己的身体快乐吗，给自己一个机会吧。
