跳舞的宝宝

秋洁
20 分钟 1-2 孕产

奇妙的流畅练习,让宝宝和你的步调一致,一起舞动起来。动态的猫式牛式练习,引导能量在脊柱流动,探索你的身体。享受和欣赏这个生命中最美妙的时刻吧!(可选辅具:瑜伽毯1块)

练习部位
脊柱 
标签
脊柱调理 孕妇
秋洁
全是瑜核心老师
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深圳lululemon大使;接受过专业的流瑜伽教练培训、孕妇瑜伽培训、瑜伽舞蹈培训、空中瑜伽培训等;2015年师从创始人Andrey Lappa,获寰宇瑜伽200小时培训认证;2014年赴印度获印度“GulukulaKangri”120小时哈他瑜伽老师认证;Sarah Powers的内观与阴瑜伽教练培训,JovinnaChan的瑜伽与舞蹈觉知工作坊等等多种培训;主要教授流瑜伽、寰宇瑜伽、空中瑜伽。

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