面对真实而独特的自己
颜婕
45 分钟
2 级
哈他
总有一段时间让你感觉身心疲惫、对生活失去热情、没有任何事物能引起你的兴趣，仿佛我们被世界抛弃，这时你需要与自己独处几十分钟，完成一场与心灵的对话。去面对真实的自己，独特的自己。（可选辅具：瑜伽毯2块，瑜伽砖2块）
