3. 乙捭阖体式详细讲解（1）
杨丰溢
90 分钟
2-3 级
其他
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在拜日式的体式拆分讲解中，我们来看看关于后弯的部分。在乙捭阖体系中有个非常有代表性的体式：巴蛇式。通过这个体式，我们能更清晰的了解在后弯体式中，脊柱不同部位是如何参与的。
【系列课】
