8 节课
2 级
GOKUL
Gokul Yoga是个力求整体全面并依循传统传承精神的瑜伽练习体系。囊括身体与能量层面,情绪与内在心理层,瑜伽智慧,存在主义哲理,灵性神性层面,各层面齐同运作。体系中关于气锁的理论极为精微,不靠生拉硬拽,不靠手法辅具,在保证安全的同时,又能进入高级体式。
授课老师杨丰溢除了是跟随Jani老师时间最长,最早被认可有资格教授这一体系的老师,还研究易理十多载,道德经,捭阖术等其他凝聚了中华智慧的哲学内容也在涉猎范围内。除了高阶体式解锁技巧,生命智慧也将是这个系列课的收获之一。
这样的课程,适合任何喜欢对身心深度探索的你哦!