3. Gokul知识系统讲解（上）

对于主要的气锁、能量，Gokul练习是怎样的原理进行详细讲解，带着这样的知识，再尝试在每个练习中如何运用；介绍Gokul的练习序列，以及不同风格的课程：Gokul Hatha、Gokul Ardha Vinyasa和Gokul Vinyasa的相关知识。