扭转乾坤-先导片

Diana Lai
5 分钟 2-3 流瑜伽
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善于钻研的戴老师,带来的扭转工作坊,3天,11节课程精心记录。认识扭转,开始剖析;偶遇“拜日”,一同成长;寻找空间,了解真“旋”;理论实践,持续钻研;“戴”家秘籍,倾囊相传...这样的课程,从理论秘籍,到细节实践,需要慢慢消化,化整为零,去解析、理解、吸收、调整、化为己用,最终在之后的练习、生活中逐步改正,成为自己融入血液的收获。有课如此,不容错过。
练习部位
脊柱 
Diana Lai
全是瑜客座老师

印度完成YA500TTC;E-200TTC YACEP YA 认证;100 hours Flow Arts;完成王向东的Ashtanga Vinyasa培训;Laruga Glaser Ashtanga工作坊,旅修并跟随翻译;Lululemon 的形象大使;Tribe Nutrition 健康大使;Lizzy‘s all natural 健康传播大使。

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