5. 被动开肩练习

Liya Xiong
15 分钟 2 寰宇
这节课主要介绍双人配合的被动开肩练习方式,在被帮助的情况下,练习者会很放松,并且达到比较好的效果。
标签
瑜伽老师 力量 柔韧 伸展
Liya Xiong
全是瑜客座老师

十余年授课经验 E-RYT500注册导师 大陆首批寰宇认证老师 寰宇瑜伽Level 1&Level 2序列认证授权者 众多瑜伽品牌合作老师

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