3. 呼吸法
Liya Xiong
15 分钟
2 级
寰宇
寰宇当中，体位法练习过后，会用呼吸法练习来调配练习能量的方向。这节课，就介绍几种寰宇瑜伽练习当中使用的呼吸法的操作方式。
【系列课】
