火箭流之支撑与倒立
雪儿(张雪)
60 分钟
3 级
流瑜伽
这是以火箭流的标准练习为大纲,在此基础上增加手臂支撑与倒立练习的一节嗨练挑战课程。虽有一些挑战,但是跟随老师的口令,做适合自己的练习,一定会收获满满!