火箭流之低位支撑
雪儿（张雪）
75 分钟
3 级
火箭流
这节课是关于手臂支撑的练习，适合想要挑战自己的同学哦。课程中会有很多鹤禅式——所有支撑或手倒立体式必备的基础能力，帮我们不断强化基本功。温馨提示，除了这些，还有很多练习技巧等你发现哦，仔细听老师的口令，接收满满的练习技能吧！
