髋关节保养理论分享
张巧思
45 分钟
1-2 级
理疗
从解剖学角度来介绍髋关节以及周围肌肉筋膜的排列，从运动学层面分析髋关节会发生的运动方向之后，这节课的练习部分就开始啦。练习部分会讲解到练习的方式，需要注意的点，练习的时长，以及如何安全退出体式，适合老师们以及有经验的练习者来学习哦！
