Hañsa Flow 初阶（2）
崔月
75 分钟
1-2 级
理疗
这是延续Hañsa Flow初阶第一课的练习。很多初练Hañsa的朋友说，这个练习很不同，自然、流动、不费力。是的，这就是Hañsa Flow的原则与特色。今天我们再次尝试进入半身及全身的初级流动。
